فوائد عسل النحل في التخلص من الغثيان

فوائد عسل النحل في التخلص من الغثيان



الغثيان هو شعور غير سار في الجزء العلوي من المعدة و الذي غالباً ما يجعلك تشعر بأنك بحاجة إلى التقيؤ ، كما إنه أحد الأعراض للكثير من الأمراض المختلفة ، و منها غثيان الصباح للحمل ، و الصداع النصفي و اضطراب المعدة و التسمم الغذائي و غيرها.

محتويات
 1. الغثيان
 2. العسل لعلاج الغثيان
 3. كيفية استخدام العسل للغثيان
   1.3 العسل الصافي
   2.3 العسل مع الزنجبيل
   3.3 العسل مع عصير الليمون
   4.3 العسل بالقرفة

الغثيان
الغثيان هو عادة علامة على أن هناك خطأ ما في الجسم ، و يمكن أن يكون رد فعل طبيعي بسبب العادات الغذائية السيئة أو الطعام الذي يريد الجسم التخلص منه ، و بعض الأعراض المصاحبة لها تشمل الشعور بالدوار و التقيؤ ، و التعرق و الشعور بالانتفاخ الشديد و ما إلى ذلك ، و يمكنك بسهولة علاج الغثيان مع العلاجات المنزلية البسيطة و العسل و هو واحد من أفضل العلاجات.

العسل لعلاج الغثيان
العسل له خصائص مضادة للميكروبات و مضاد للبكتيريا و الإنزيمات الأخرى التي تنتج كميات صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين الذي بدوره يريحك من عسر الهضم ، و يحتوي على إنزيمات إنفيرتاز و كاتالاز و بيروكسيديز ، و غلوكوز أوكسيديز و فوسفاتيز و حمض إنولاز الذي يساعد في الهضم و الإستيعاب الصحيح ، كما أنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يخفف من الغثيان و التهاب بطانة المريء و يساعد المعدة على تحييد الأحماض ، كما ان المدخول المنتظم من العسل سوف ينعش عضلات المعدة و يساعد في الهضم السليم ، كذلك يثبت محتوى حمض الهيدروكلوريك في المعدة.

كيفية استخدام العسل للغثيان
العسل الصافي
يمكنك أن تستهلك 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام العضوي ، و كرر تناوله 2 – 3 مرات في اليوم ، و يمكنك أيضا استخدام  عسل مانوكا بدلا من العسل العادي ، حيث يمكن أن تضف ملعقة صغيرة من عسل مانوكا على قطعة خبز ، و تستهلك قبل كل وجبة و قبل النوم بحوالي 20 دقيقة ، كذلك  يمكن أن تضف ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ و تستهلك يومياً.

العسل مع الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل واحدة من أفضل العلاجات لعلاج الغثيان ، خاصة خلال فترة الحمل أو بعد العلاج الكيميائي ، حيث أنه يحيد أحماض المعدة و يهدئ المعدة ، و يمكن تناوله على شكل ملعقة من العسل مضاف لها نصف ملعقة من مبشور الزنجبيل ، و يمكن أيضا خلط ملعقة صغيرة من كلا من عصير الزنجبيل و العسل ، و يقلب جيدا و تستهلك كلما دعت الحاجة ، أو أضف 7 – 10 قطرات من عصير الزنجبيل الخام في ملعقة صغيرة من العسل و استهلك هذا في الصباح على معدة فارغة.

العسل مع عصير الليمون
استنشاق رائحة الليمون سيقلل من الشعور بالغثيان ، و يحول حمض الستريك و فيتامين C إلى أحماض المعدة لعلاج الغثيان ، و يمكن أن تخلط 1 ملعقة صغيرة من كل من الليمون الطازج و العسل العضوي ، و يتم تناولها بعد استنشاق رائحة ليمون ، أو يضاف العسل إلى مزيج الليمون في 1 كوب من الماء و يشرب الشراب ، كذلك أضف ملعقتين من العسل في ملعقة طعام واحدة من عصير الليمون و عصير الزنجبيل أو النعناع ويشرب.

العسل بالقرفة
القرفة لها خصائص تخفف من الغثيان ، كما أن لديه خاصية مهدئة تشفي من تهيج المعدة و تعالج الغثيان الناجم عن عسر الهضم ، و مشاكل في المعدة ، و يمكن مزج ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع كوب من الماء ، و اتركه يغلي لمدة 10 – 15 دقيقة ثم يصفى قبل إضافة ملعقة كبيرة من العسل.

المراجع: How To Use Honey For Nausea (16 Simple Methods).

2018-08-26 - esraa hassan - دوت الامارت

https://www.facebook.com/groups/wordbees